<!--:es-->5 Consejos para facilitar la vuelta a la rutina<!--:-->
Publicado por @Marina Senses |
Termina el verano y con él las vacaciones, ooohhhhh.......
Parece que volver a la rutina es lo mas parecido al fin de los días o el Apocalipsis pero esto no debe ser así. Por eso te daremos 5 consejos para poder sobrellevar la vuelta al cole, al trabajo, a las prisas, a los atascos de ciudad, el despertador, exámenes, etc etc........
Consejo 1
Afrontar es que, aunque volvamos a la rutina, no debemos dejar de vivir o hacer cosas. Una de las formas es guardar unos días de tus "vacas" para hacer alguna escapada de finde; incluso para visitar sitios diferentes al elegido en vacaciones. Por ejemplo, si en verano has estado en playas, puedes irte a la montaña o algún rio o incluso, sólo a pasar un día te vendrá genial o un día de SPA.
Consejo 2
Vuelve al trabajo con energía positiva. Estos días parece que el despertador suena mas fuerte que nunca, pero si te lo tomas con naturalidad y motivación por comenzar un día genial, será mucho más fácil el regreso. Marca objetivos en tu trabajo para motivarte, piensa que sin trabajo no disfrutarías de las vacaciones.
Consejo 3
¡Haz deporte! mantén activo tu cuerpo y tu mente desde el día 1, vuelve a tu gym de confianza, relájate en el entorno tranquilo de un spa o practica actividades al aire libre que te ayuden a desconectar.
Consejo 4
Sal a pasear, siéntate en el césped o bajo un árbol. Si vives cerca de la costa, disfruta de la brisa marina al atardecer y si eres de ciudad, disfruta de los maravillosos parques y del verde que te rodea.
Consejo 5
Planifica tu próxima escapada, visualízala y ponla como objetivo, te ayudará a sonreír día a día para conseguirla. ¿No sabes cuando ni dónde? ¡No importa! Sólo imagina dónde te gustaría ir y motívate para conseguir ese objetivo.
Si tienes alguna duda y necesitas que te ayudemos a superar estos días duros de vuelta a la realidad, no dudes en consultarnos, tenemos muchos planes para ti a medida de tus necesidades.
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